Kayıtlar

cinsellik etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Kegel Egzersizi Nedir

Resim
Kegel egzersizleri kadınlar tarafından yapılan ve vajina çevresinde yer alan kasların çalışması yani güçlenmesi adına yapılan özel egzersizler olarak tanımlanır. Doğru yapıldığında etkisini görebilirsiniz. Bu kasların doğru çalışmasının birçok artı yararı bulunuyor. Özellikle de cinsellikte daha hızlı orgazm olmayı kolaylaştırır. Bundan dolayı sizde deneyerek tecrübe edebilirsiniz. Sadece hareketlerin neler olduğunu ve nasıl yapılması gerektiğini bilmeniz yeterli olacaktır. Ayıda bu egzersiz yöntemi idrar kaçırma sorunları yaşayanlar için de ideal bir seçim olacaktır. Yararları Nelerdir Kegel egzersizleri hamilelerin normal doğum yapmasına da yardımcı olur ve kolaylık sağlar. Doğum sonrası ise yararı bulunur. Vajinanın eski sıklığına dönmesine katkı oluşturur. Ayrıca cinsel isteksizlik gibi bir belirti var ise kegel egzersizleri bu konuda size destek sunacaktır. Bu konuda uzman desteği de alabilirsiniz. Kasların doğru bir şekilde çalışması için neler yapmanız gerekti...

Erken Boşalma Nedeni

Resim
Erken boşalma deneyimsiz veya kontrolsüz boşalma olarak isimlendiriliyor. Erken boşalma erkeklerde %50 oranla görülen cinsel fonksiyon bozukluğudur. Erken boşalma genelde 40 yaş altı erkeklerde daha çok görülen bir sorundur. Cinsel birliktelik sırasında kontrolsüz boşalma olduğu durumlarda cinsel işlev bozukluğu meydana geliyor. Erken boşalma sorunu tıp Literatüründe ‘’ejeculatio praecox’’ veya ‘’prematür ejekulasyon’’ olarak biliniyor. Erken boşalma cinsel ilişki sırasında penisin vajinanın içerisine girmesi ile birlikte yaklaşık 1 dakikadan da az bir süre içerisinde boşalarak kontrolsüz bir boşalma sağlanıyor. Bu durum her erkekte belirli bir dönem görülebiliyor. Bu tip erken boşalmalar genelde geçicidir. Erken boşalma türleri şu şekildedir. ·          Birincil erken boşalma ·          İkincil erken boşalma ·          Dönemsel erken boşalma Erken...