Kayıtlar

Kegel Egzersizi Nedir

Resim
Kegel egzersizleri kadınlar tarafından yapılan ve vajina çevresinde yer alan kasların çalışması yani güçlenmesi adına yapılan özel egzersizler olarak tanımlanır. Doğru yapıldığında etkisini görebilirsiniz. Bu kasların doğru çalışmasının birçok artı yararı bulunuyor. Özellikle de cinsellikte daha hızlı orgazm olmayı kolaylaştırır. Bundan dolayı sizde deneyerek tecrübe edebilirsiniz. Sadece hareketlerin neler olduğunu ve nasıl yapılması gerektiğini bilmeniz yeterli olacaktır. Ayıda bu egzersiz yöntemi idrar kaçırma sorunları yaşayanlar için de ideal bir seçim olacaktır.
Yararları Nelerdir
Kegel egzersizleri hamilelerin normal doğum yapmasına da yardımcı olur ve kolaylık sağlar. Doğum sonrası ise yararı bulunur. Vajinanın eski sıklığına dönmesine katkı oluşturur. Ayrıca cinsel isteksizlik gibi bir belirti var ise kegel egzersizleri bu konuda size destek sunacaktır. Bu konuda uzman desteği de alabilirsiniz. Kasların doğru bir şekilde çalışması için neler yapmanız gerektiğini de bu sayede …

Erken Boşalma Nedeni

Resim
Erken boşalma deneyimsiz veya kontrolsüz boşalma olarak isimlendiriliyor. Erken boşalma erkeklerde %50 oranla görülen cinsel fonksiyon bozukluğudur. Erken boşalma genelde 40 yaş altı erkeklerde daha çok görülen bir sorundur. Cinsel birliktelik sırasında kontrolsüz boşalma olduğu durumlarda cinsel işlev bozukluğu meydana geliyor. Erken boşalma sorunu tıp Literatüründe ‘’ejeculatio praecox’’ veya ‘’prematür ejekulasyon’’ olarak biliniyor. Erken boşalma cinsel ilişki sırasında penisin vajinanın içerisine girmesi ile birlikte yaklaşık 1 dakikadan da az bir süre içerisinde boşalarak kontrolsüz bir boşalma sağlanıyor. Bu durum her erkekte belirli bir dönem görülebiliyor. Bu tip erken boşalmalar genelde geçicidir. Erken boşalma türleri şu şekildedir.
·Birincil erken boşalma ·İkincil erken boşalma ·Dönemsel erken boşalma
Erken Boşalma Nedenleri
Erken boşalma aşırı heyecan, cinsel tecrübenin olmaması gibi durumlarda sık görülür. Erken boşalma psikolojik ve fiziksel etkenlerden meydana gelir. Erke…

Ereksiyon Sorunu Nedenleri

Resim
Ereksiyon penisin yeterli seviyede sertleşmediği durumlarda meydana gelen psikolojik veya fiziksel bir rahatsızlıktır. Ereksiyon gerçekleşebilmesi için hormonlarda ve sinir sisteminde herhangi bir bozukluk oluşmaması gerekiyor. Kalp damar hastalarında, yüksek tansiyon şeker hastalarında bu durum daha çok görülür. Psikolojik nedenlerden kaynaklı sorunlar genelde kişinin kendi içinde yaşadığı durumdan kaynaklıdır. Bu durum yapı olarak hassas olan kişilerde daha çok görülür. Ereksiyon sorunu nedenleri arasında sık görülen sebepleri şu şekilde sıralanabilir: Korku, utanma, heyecanlanma, kızgınlık, stres ve aşırı heyecan gibi nedenlerdir. Bu problemler peniste sertleşme sorununa yol açmaktadır. Bu durum psikolojik olduğu gibi fiziksel bir durumda olabiliyor. Sertleşme için gerekli hormonların olmaması ve sinir sisteminin bozuk olması durumu ereksiyon sorununu ortaya çıkartır.
Ereksiyon Sorununda Kullanılan Tedavi Yöntemleri 
Öncelikle penisin sertleşmeme durumunun fiziksel olup olmadığının…

Penis Büyütme Çözümleri

Her Erkek ideal bir penis uzunluğuna sahip olmak ister. Bu alanda sorun  yaşayanlar için penis büyütme yöntemleri erkeklerin imdadına yetişektedir. Penis büyütme operasyonları ile sizde hayal ettiğiniz cinsel organa sahip olarak daha mutlu ve daha huzurlu bir cinsel yaşama kavuşabilirsiniz. Erkek cinsel organı olarak bilinen penisin ereksiyon halini alabilmesi için yeterli bir boyuta gelmesi sağlıklı bir cinsel birleşim için gereklidir. Penis içi cinsel birleşme esnasında sertleşip büyümesi için kanla dolar. Böylece penis sertleşip büyüme sağlar.
Günümüzde penis boyunun büyüklüğü konusunda sorun yaşayan pek çok erkek özgüvensiz bir yaşam sürmekte ve bu sorun cinsel hayatlarını da olumsuz etkilemektedir.  Halbuki modern tıp imkanları doğrultusunda profesyonel destek alarak mevcut penisinizde daha büyük ve iri penise sahip olabilirsiniz.
Pek çok erkeğin sorunu olan penis büyüklüğü alanında sorunlar yaşıyorsanız kulaktan dolma bilgiler ile hareket etmek yada bu alanda uzman olmayan k…